III Trail Trilhos da Barreira

1º

76

Nuno Tavares A.R. Casaense / Escola de Atletismo de Coimbra / Intermarché Taveiro

76

TAVARES, Nuno

A.R. Casaense / Escola de Atletismo de Coimbra / Intermarché Taveiro

Masculino

Coimbra

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:25:05	+00:00:00	~14,8 km/h	~04:02 min/km
Chegada	01:41:06	+00:00:00	~13,2 km/h	~04:33 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

01:41:06 +00:00:00

~13,2 km/h ~04:33 /km

MSenior (1º)

2º

47

Paulo Neves Atletismo Clube da Tocha

47

NEVES, Paulo

Atletismo Clube da Tocha

Masculino

Liceia

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:25:09	+00:00:04	~14,8 km/h	~04:03 min/km
Chegada	01:44:11	+00:03:05	~12,8 km/h	~04:41 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

01:44:11 +00:03:05

~12,8 km/h ~04:41 /km

M35 (1º)

3º

27

Tiago Rafael Mendes Duarte Atletismo Clube da Tocha

27

DUARTE, Tiago

Atletismo Clube da Tocha

Masculino

Arazede

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:25:10	+00:00:04	~14,8 km/h	~04:03 min/km
Chegada	01:44:15	+00:03:09	~12,8 km/h	~04:41 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

01:44:15 +00:03:09

~12,8 km/h ~04:41 /km

M35 (2º)

4º

28

Luís Couto ASSSCC - Ar Livre e Aventura

28

COUTO, Luís

ASSSCC - Ar Livre e Aventura

Masculino

Cantanhede

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:25:52	+00:00:46	~14,4 km/h	~04:10 min/km
Chegada	01:44:35	+00:03:29	~12,7 km/h	~04:42 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

01:44:35 +00:03:29

~12,7 km/h ~04:42 /km

M40 (1º)

5º

78

João Silva ACDRS QUINHENDROS

78

SILVA, João

ACDRS QUINHENDROS

Masculino

Montemor-O-Velho

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:24:57	+-00:00:0	~14,9 km/h	~04:01 min/km
Chegada	01:45:01	+00:03:55	~12,7 km/h	~04:43 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

01:45:01 +00:03:55

~12,7 km/h ~04:43 /km

M45 (1º)

6º

102

José Alves Penature Trail Team

102

ALVES, José

Penature Trail Team

Masculino

Penacova

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:26:16	+00:01:11	~14,2 km/h	~04:14 min/km
Chegada	01:45:50	+00:04:43	~12,6 km/h	~04:46 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

01:45:50 +00:04:43

~12,6 km/h ~04:46 /km

MSenior (2º)

7º

74

Vitor Almeida

74

ALMEIDA, Vitor

Masculino

Ouca - Vagos

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:26:13	+00:01:08	~14,2 km/h	~04:13 min/km
Chegada	01:46:13	+00:05:06	~12,5 km/h	~04:47 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

01:46:13 +00:05:06

~12,5 km/h ~04:47 /km

MSenior (3º)

8º

52

Paulo Jorge Aveiro Ferreira Gatões BTT

52

FERREIRA, Paulo

Gatões BTT

Masculino

Montemor O Velho

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:26:34	+00:01:29	~14,0 km/h	~04:17 min/km
Chegada	01:46:22	+00:05:15	~12,5 km/h	~04:47 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

01:46:22 +00:05:15

~12,5 km/h ~04:47 /km

M35 (3º)

9º

35

Ricardo Santos Atletismo Clube da Tocha

35

SANTOS, Ricardo

Atletismo Clube da Tocha

Masculino

Condeixa

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:26:46	+00:01:41	~13,9 km/h	~04:19 min/km
Chegada	01:46:46	+00:05:39	~12,5 km/h	~04:48 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

01:46:46 +00:05:39

~12,5 km/h ~04:48 /km

MSenior (4º)

10º

14

Tiago Lopes Montanha Clube Trail Running / EFAPEL

14

LOPES, Tiago

Montanha Clube Trail Running / EFAPEL

Masculino

Portela - Tentúgal

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	01:49:59	+00:08:53	~12,1 km/h	~04:57 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

01:49:59 +00:08:53

~12,1 km/h ~04:57 /km

M35 (4º)

11º

48

Tiago Silva Gatões BTT

48

SILVA, Tiago

Gatões BTT

Masculino

Seixo De Gatões

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:26:45	+00:01:40	~13,9 km/h	~04:18 min/km
Chegada	01:50:56	+00:09:50	~12,0 km/h	~04:59 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

01:50:56 +00:09:50

~12,0 km/h ~04:59 /km

M35 (5º)

12º

109

Diogo Jorge Atletismo Clube da Tocha

109

JORGE, Diogo

Atletismo Clube da Tocha

Masculino

Tocha

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:27:45	+00:02:39	~13,4 km/h	~04:28 min/km
Chegada	01:52:34	+00:11:28	~11,8 km/h	~05:04 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

01:52:34 +00:11:28

~11,8 km/h ~05:04 /km

MSenior (5º)

13º

29

Jorge Simões Gatões BTT

29

SIMÕES, Jorge

Gatões BTT

Masculino

Arazede

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:27:42	+00:02:37	~13,4 km/h	~04:28 min/km
Chegada	01:53:01	+00:11:54	~11,8 km/h	~05:05 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

01:53:01 +00:11:54

~11,8 km/h ~05:05 /km

M40 (2º)

14º

65

Tiago Figueiredo ACDRS QUINHENDROS

65

FIGUEIREDO, Tiago

ACDRS QUINHENDROS

Masculino

Meãs Do Campo

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:28:02	+00:02:57	~13,3 km/h	~04:31 min/km
Chegada	01:56:12	+00:15:06	~11,5 km/h	~05:14 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

01:56:12 +00:15:06

~11,5 km/h ~05:14 /km

M35 (6º)

15º

20

Daniel Filipe Simões Montanha Clube Trail Running / EFAPEL

20

SIMÕES, Daniel

Montanha Clube Trail Running / EFAPEL

Masculino

Figueira Da Foz

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:28:31	+00:03:25	~13,0 km/h	~04:35 min/km
Chegada	01:57:13	+00:16:06	~11,4 km/h	~05:16 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

01:57:13 +00:16:06

~11,4 km/h ~05:16 /km

MSenior (6º)

16º

113

João Pedro Nunes Farinha Rodrigues Talentos Objetivos

113

RODRIGUES, João

Talentos Objetivos

Masculino

Figueira Da Foz

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:29:42	+00:04:37	~12,5 km/h	~04:47 min/km
Chegada	01:59:29	+00:18:23	~11,1 km/h	~05:22 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

01:59:29 +00:18:23

~11,1 km/h ~05:22 /km

M40 (3º)

17º

21

Filipe Pinhão GRVilaverdense

21

PINHÃO, Filipe

GRVilaverdense

Masculino

Figueira Da Foz

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:29:48	+00:04:42	~12,5 km/h	~04:48 min/km
Chegada	01:59:33	+00:18:27	~11,1 km/h	~05:23 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

01:59:33 +00:18:27

~11,1 km/h ~05:23 /km

M35 (7º)

18º

17

Orlando Pires ACDRS QUINHENDROS

17

PIRES, Orlando

ACDRS QUINHENDROS

Masculino

Areal

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:27:54	+00:02:49	~13,3 km/h	~04:30 min/km
Chegada	02:00:20	+00:19:13	~11,1 km/h	~05:25 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

02:00:20 +00:19:13

~11,1 km/h ~05:25 /km

M50 (1º)

19º

95

Duarte Domingues Atletismo Clube da Tocha

95

DOMINGUES, Duarte

Atletismo Clube da Tocha

Masculino

Coimbra

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:30:18	+00:05:13	~12,3 km/h	~04:53 min/km
Chegada	02:02:04	+00:20:57	~10,9 km/h	~05:29 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

02:02:04 +00:20:57

~10,9 km/h ~05:29 /km

M50 (2º)

20º

111

Ruben Dias VIKINGS TRAIL RUNNERS / CCR ALCABIDEQUE

111

DIAS, Ruben

VIKINGS TRAIL RUNNERS / CCR ALCABIDEQUE

Masculino

Alcabideque

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:29:44	+00:04:39	~12,5 km/h	~04:47 min/km
Chegada	02:02:10	+00:21:03	~10,9 km/h	~05:30 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

02:02:10 +00:21:03

~10,9 km/h ~05:30 /km

MSenior (7º)

21º

5

Eduardo Ferreira Atletismo Clube da Tocha

5

FERREIRA, Eduardo

Atletismo Clube da Tocha

Masculino

Praia Da Tocha

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:29:46	+00:04:40	~12,5 km/h	~04:48 min/km
Chegada	02:02:36	+00:21:30	~10,9 km/h	~05:31 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

02:02:36 +00:21:30

~10,9 km/h ~05:31 /km

M40 (4º)

22º

54

Amílcar Ramos Talentos Objetivos

54

RAMOS, Amílcar

Talentos Objetivos

Masculino

Figueira Da Foz

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:30:37	+00:05:32	~12,2 km/h	~04:56 min/km
Chegada	02:03:00	+00:21:53	~10,8 km/h	~05:32 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

02:03:00 +00:21:53

~10,8 km/h ~05:32 /km

M45 (2º)

23º

4

Bruno Sousa Montanha Clube Trail Running / EFAPEL

4

SOUSA, Bruno

Montanha Clube Trail Running / EFAPEL

Masculino

Lousã

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:30:06	+00:05:01	~12,4 km/h	~04:51 min/km
Chegada	02:03:29	+00:22:22	~10,8 km/h	~05:33 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

02:03:29 +00:22:22

~10,8 km/h ~05:33 /km

M40 (5º)

24º

73

Peterson Vargas Talentos Objetivos

73

VARGAS, Peterson

Talentos Objetivos

Masculino

Alegrete

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:30:20	+00:05:14	~12,3 km/h	~04:53 min/km
Chegada	02:04:40	+00:23:34	~10,7 km/h	~05:36 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

02:04:40 +00:23:34

~10,7 km/h ~05:36 /km

MSenior (8º)

25º

10

Álvaro Mano Individual

10

MANO, Álvaro

Individual

Masculino

Coimbra

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:29:29	+00:04:23	~12,6 km/h	~04:45 min/km
Chegada	02:05:28	+00:24:22	~10,6 km/h	~05:39 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

02:05:28 +00:24:22

~10,6 km/h ~05:39 /km

M50 (3º)

26º

88

José Manuel Amado Marques ARCD Venda da Luisa

88

MARQUES, José

ARCD Venda da Luisa

Masculino

Condeixa-a-Velha

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:30:34	+00:05:29	~12,2 km/h	~04:55 min/km
Chegada	02:05:57	+00:24:51	~10,6 km/h	~05:40 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

02:05:57 +00:24:51

~10,6 km/h ~05:40 /km

M55 (1º)

27º

108

Vitor Gonçalves VIKINGS TRAIL RUNNERS / CCR ALCABIDEQUE

108

GONÇALVES, Vitor

VIKINGS TRAIL RUNNERS / CCR ALCABIDEQUE

Masculino

Cernache - Coimbra

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:31:46	+00:06:41	~11,7 km/h	~05:07 min/km
Chegada	02:06:01	+00:24:55	~10,6 km/h	~05:40 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

02:06:01 +00:24:55

~10,6 km/h ~05:40 /km

M55 (2º)

28º

19

Eduardo Joanes Talentos Objetivos

19

JOANES, Eduardo

Talentos Objetivos

Masculino

Figueira Da Foz

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:30:59	+00:05:54	~12,0 km/h	~04:59 min/km
Chegada	02:07:00	+00:25:53	~10,5 km/h	~05:43 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

02:07:00 +00:25:53

~10,5 km/h ~05:43 /km

M45 (3º)

29º

37

Aurélio Saúde ARSM - Associação Recreativa de S. Miguel

37

SAÚDE, Aurélio

ARSM - Associação Recreativa de S. Miguel

Masculino

Alfarelos

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:30:01	+00:04:56	~12,4 km/h	~04:50 min/km
Chegada	02:07:27	+00:26:20	~10,5 km/h	~05:44 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

02:07:27 +00:26:20

~10,5 km/h ~05:44 /km

M45 (4º)

30º

31

Vitor Gomes Flashover

31

GOMES, Vitor

Flashover

Masculino

Penela

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:29:37	+00:04:32	~12,6 km/h	~04:46 min/km
Chegada	02:08:33	+00:27:27	~10,4 km/h	~05:47 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

02:08:33 +00:27:27

~10,4 km/h ~05:47 /km

M45 (5º)

31º

101

João Amaral Domus Trail

101

AMARAL, João

Domus Trail

Masculino

Febres

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:29:47	+00:04:41	~12,5 km/h	~04:48 min/km
Chegada	02:08:37	+00:27:31	~10,4 km/h	~05:47 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

02:08:37 +00:27:31

~10,4 km/h ~05:47 /km

M45 (6º)

32º

24

Guida Fontes CF Os Marialvas

24

FONTES, Guida

CF Os Marialvas

Feminino

Cantanhede

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:31:58	+00:06:52	~11,6 km/h	~05:09 min/km
Chegada	02:08:47	+00:27:40	~10,3 km/h	~05:48 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

02:08:47 +00:27:40

~10,3 km/h ~05:48 /km

F35 (1º)

33º

32

António Ferreira ACDRS QUINHENDROS

32

FERREIRA, António

ACDRS QUINHENDROS

Masculino

Meãs

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:30:19	+00:05:14	~12,3 km/h	~04:53 min/km
Chegada	02:09:08	+00:28:01	~10,3 km/h	~05:49 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

02:09:08 +00:28:01

~10,3 km/h ~05:49 /km

M50 (4º)

34º

98

Ernesto Nabeiro Soure Mov

98

NABEIRO, Ernesto

Soure Mov

Masculino

Soure

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:30:20	+00:05:15	~12,3 km/h	~04:53 min/km
Chegada	02:10:06	+00:28:59	~10,2 km/h	~05:51 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

02:10:06 +00:28:59

~10,2 km/h ~05:51 /km

M50 (5º)

35º

53

Carlos Carvalho Talentos Objetivos

53

CARVALHO, Carlos

Talentos Objetivos

Masculino

Figueira Da Foz

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:31:36	+00:06:30	~11,8 km/h	~05:05 min/km
Chegada	02:10:22	+00:29:16	~10,2 km/h	~05:52 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

02:10:22 +00:29:16

~10,2 km/h ~05:52 /km

M35 (8º)

36º

92

Vasco André Ralha De Vasconcelos VIKINGS TRAIL RUNNERS / CCR ALCABIDEQUE

92

VASCONCELOS, Vasco

VIKINGS TRAIL RUNNERS / CCR ALCABIDEQUE

Masculino

Coimbra

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:31:41	+00:06:36	~11,7 km/h	~05:06 min/km
Chegada	02:10:23	+00:29:17	~10,2 km/h	~05:52 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

02:10:23 +00:29:17

~10,2 km/h ~05:52 /km

M35 (9º)

37º

69

Carlos Costa Academia de Desportos de Condeixa

69

COSTA, Carlos

Academia de Desportos de Condeixa

Masculino

Gesteira - Soure - Coimbra

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:31:09	+00:06:04	~11,9 km/h	~05:01 min/km
Chegada	02:10:48	+00:29:42	~10,2 km/h	~05:53 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

02:10:48 +00:29:42

~10,2 km/h ~05:53 /km

M50 (6º)

38º

8

Arnaldo Oliveira Ferreira Atletismo Clube da Tocha

8

FERREIRA, Arnaldo

Atletismo Clube da Tocha

Masculino

Leiria

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:32:26	+00:07:21	~11,5 km/h	~05:13 min/km
Chegada	02:11:47	+00:30:40	~10,1 km/h	~05:56 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

02:11:47 +00:30:40

~10,1 km/h ~05:56 /km

M45 (7º)

39º

62

Ricardo Moreira BlackBulls / CNI / Neutura

62

MOREIRA, Ricardo

BlackBulls / CNI / Neutura

Masculino

Santa Clara

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:27:42	+00:02:37	~13,4 km/h	~04:28 min/km
Chegada	02:13:14	+00:32:08	~10,0 km/h	~06:00 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

02:13:14 +00:32:08

~10,0 km/h ~06:00 /km

M40 (6º)

40º

112

Diogo Filipe Oliveira Alves VIKINGS TRAIL RUNNERS / CCR ALCABIDEQUE

112

ALVES, Diogo

VIKINGS TRAIL RUNNERS / CCR ALCABIDEQUE

Masculino

Atadoa, Condeixa-A-Velha

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	02:14:43	+00:33:36	~9,9 km/h	~06:04 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

02:14:43 +00:33:36

~9,9 km/h ~06:04 /km

MSenior (9º)

41º

90

Romeu Vasconcelos VIKINGS TRAIL RUNNERS / CCR ALCABIDEQUE

90

VASCONCELOS, Romeu

VIKINGS TRAIL RUNNERS / CCR ALCABIDEQUE

Masculino

Lorvão

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:31:45	+00:06:40	~11,7 km/h	~05:07 min/km
Chegada	02:16:34	+00:35:27	~9,8 km/h	~06:09 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

02:16:34 +00:35:27

~9,8 km/h ~06:09 /km

M40 (7º)

42º

42

Tózé Serra ACDRS QUINHENDROS

42

SERRA, Tózé

ACDRS QUINHENDROS

Masculino

Raseira-Liceia

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:31:28	+00:06:23	~11,8 km/h	~05:04 min/km
Chegada	02:16:35	+00:35:28	~9,8 km/h	~06:09 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

02:16:35 +00:35:28

~9,8 km/h ~06:09 /km

M50 (7º)

43º

7

Elton Pinho Atletismo Clube da Tocha

7

PINHO, Elton

Atletismo Clube da Tocha

Masculino

Covões

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:32:26	+00:07:20	~11,5 km/h	~05:13 min/km
Chegada	02:16:59	+00:35:53	~9,7 km/h	~06:10 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

02:16:59 +00:35:53

~9,7 km/h ~06:10 /km

M35 (10º)

44º

51

João Matos miro trail

51

MATOS, João

miro trail

Masculino

Coimbra

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:32:19	+00:07:13	~11,5 km/h	~05:12 min/km
Chegada	02:17:04	+00:35:57	~9,7 km/h	~06:10 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

02:17:04 +00:35:57

~9,7 km/h ~06:10 /km

M60 (1º)

45º

93

Filipe José Ralha De Vasconcelos VIKINGS TRAIL RUNNERS / CCR ALCABIDEQUE

93

VASCONCELOS, Filipe

VIKINGS TRAIL RUNNERS / CCR ALCABIDEQUE

Masculino

Cernache

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:31:49	+00:06:43	~11,7 km/h	~05:07 min/km
Chegada	02:17:40	+00:36:34	~9,7 km/h	~06:12 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

02:17:40 +00:36:34

~9,7 km/h ~06:12 /km

M45 (8º)

46º

26

Nuno Costa BlackBulls / CNI / Neutura

26

COSTA, Nuno

BlackBulls / CNI / Neutura

Masculino

Condeixa-A-Nova

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:32:16	+00:07:11	~11,5 km/h	~05:12 min/km
Chegada	02:17:49	+00:36:43	~9,7 km/h	~06:12 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

02:17:49 +00:36:43

~9,7 km/h ~06:12 /km

M40 (8º)

47º

59

João Nunes CF Os Marialvas

59

NUNES, João

CF Os Marialvas

Masculino

Cantanhede

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:32:03	+00:06:58	~11,6 km/h	~05:10 min/km
Chegada	02:18:46	+00:37:39	~9,6 km/h	~06:15 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

02:18:46 +00:37:39

~9,6 km/h ~06:15 /km

M40 (9º)

48º

49

Vitor Varandas CF Os Marialvas

49

VARANDAS, Vitor

CF Os Marialvas

Masculino

Poutena

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:32:03	+00:06:58	~11,6 km/h	~05:10 min/km
Chegada	02:18:46	+00:37:40	~9,6 km/h	~06:15 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

02:18:46 +00:37:40

~9,6 km/h ~06:15 /km

M40 (10º)

49º

44

Ana Mota A. R. Casaense / Escola de Atletismo de Coimbra

44

MOTA, Ana

A. R. Casaense / Escola de Atletismo de Coimbra

Feminino

Coimbra

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:32:50	+00:07:45	~11,3 km/h	~05:17 min/km
Chegada	02:19:03	+00:37:57	~9,6 km/h	~06:15 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

02:19:03 +00:37:57

~9,6 km/h ~06:15 /km

F45 (1º)

50º

23

Sandra Oliveira CF Os Marialvas

23

OLIVEIRA, Sandra

CF Os Marialvas

Feminino

Coimbra

Trail Longo 23.0km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Pto 1	00:34:29	+00:09:24	~10,8 km/h	~05:33 min/km
Chegada	02:21:36	+00:40:29	~9,4 km/h	~06:22 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

02:21:36 +00:40:29

~9,4 km/h ~06:22 /km

FSenior (1º)