3 Milhas da Mealhada | runmanager.net

1º

84

Andre Adriano CLUBE ATLETISMO DE OVAR

84

ADRIANO, Andre

CLUBE ATLETISMO DE OVAR

Masculino

Ovar

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:14:36	+00:00:00	~19,7 km/h	~03:02 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:14:36 +00:00:00

~19,7 km/h ~03:02 /km

Veteranos A (1º)

2º

233

Hugo Fontes Clube Desportivo S. Salvador do Campo

233

FONTES, Hugo

Clube Desportivo S. Salvador do Campo

Masculino

Ourentela

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:14:40	+00:00:04	~19,6 km/h	~03:03 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:14:40 +00:00:04

~19,6 km/h ~03:03 /km

Seniores (1º)

3º

121

Sergio Paiva CLUBE ATLETISMO DE OVAR

121

PAIVA, Sergio

CLUBE ATLETISMO DE OVAR

Masculino

Ovar

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:14:48	+00:00:11	~19,5 km/h	~03:05 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:14:48 +00:00:11

~19,5 km/h ~03:05 /km

Veteranos A (2º)

4º

205

Ulisses Rodrigues Escola de Atletismo de Coimbra

205

RODRIGUES, Ulisses

Escola de Atletismo de Coimbra

Masculino

Aveleira

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:15:16	+00:00:40	~18,9 km/h	~03:10 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:15:16 +00:00:40

~18,9 km/h ~03:10 /km

Juniores (1º)

5º

141

João Pontes G.R.Eirense

141

PONTES, João

G.R.Eirense

Masculino

Coimbra

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:15:28	+00:00:51	~18,6 km/h	~03:13 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:15:28 +00:00:51

~18,6 km/h ~03:13 /km

Seniores (2º)

6º

162

Alberto Fonte Recreio Desportivo de Águeda

162

FONTE, Alberto

Recreio Desportivo de Águeda

Masculino

Palhaça

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:15:37	+00:01:01	~18,4 km/h	~03:15 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:15:37 +00:01:01

~18,4 km/h ~03:15 /km

Veteranos C (1º)

7º

86

Joao Silva CLUBE ATLETISMO DE OVAR

86

SILVA, Joao

CLUBE ATLETISMO DE OVAR

Masculino

S. Jacinto

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:15:44	+00:01:08	~18,3 km/h	~03:16 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:15:44 +00:01:08

~18,3 km/h ~03:16 /km

Veteranos B (1º)

8º

157

Nelson Maia Bustos Runners

157

MAIA, Nelson

Bustos Runners

Masculino

Bustos

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:15:47	+00:01:10	~18,2 km/h	~03:17 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:15:47 +00:01:10

~18,2 km/h ~03:17 /km

Veteranos B (2º)

9º

186

Ricardo Andrade Recreio Desportivo de Águeda

186

ANDRADE, Ricardo

Recreio Desportivo de Águeda

Masculino

Mealhada

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:15:52	+00:01:16	~18,2 km/h	~03:18 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:15:52 +00:01:16

~18,2 km/h ~03:18 /km

Veteranos A (3º)

10º

15

Diogo Reis DCI/Trilhos Luso Bussaco

15

REIS, Diogo

DCI/Trilhos Luso Bussaco

Masculino

Cantanhede

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:16:00	+00:01:24	~18,0 km/h	~03:20 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:16:00 +00:01:24

~18,0 km/h ~03:20 /km

Seniores (3º)

11º

118

William Caetano DCI/Trilhos Luso Bussaco

118

CAETANO, William

DCI/Trilhos Luso Bussaco

Masculino

Calvão

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:16:08	+00:01:32	~17,9 km/h	~03:21 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:16:08 +00:01:32

~17,9 km/h ~03:21 /km

Seniores (4º)

12º

144

Pedro Sarabando Grecas

144

SARABANDO, Pedro

Grecas

Masculino

Santo Antônio De Vagos

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:16:14	+00:01:37	~17,7 km/h	~03:22 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:16:14 +00:01:37

~17,7 km/h ~03:22 /km

Veteranos D (1º)

13º

95

Jose S Fernandes casteli

95

FERNANDES, Jose

casteli

Masculino

Mealhada

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:16:22	+00:01:46	~17,6 km/h	~03:24 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:16:22 +00:01:46

~17,6 km/h ~03:24 /km

Veteranos E (1º)

14º

85

Triago Ferreira CLUBE ATLETISMO DE OVAR

85

FERREIRA, Triago

CLUBE ATLETISMO DE OVAR

Masculino

Ovar

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:16:32	+00:01:56	~17,4 km/h	~03:26 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:16:32 +00:01:56

~17,4 km/h ~03:26 /km

Veteranos A (4º)

15º

87

Armando Correia CLUBE ATLETISMO DE OVAR

87

CORREIA, Armando

CLUBE ATLETISMO DE OVAR

Masculino

Ovar

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:16:35	+00:01:58	~17,4 km/h	~03:27 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:16:35 +00:01:58

~17,4 km/h ~03:27 /km

Veteranos D (2º)

16º

191

Carlos Pimenta Lusoteam

191

PIMENTA, Carlos

Lusoteam

Masculino

Luso

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:16:37	+00:02:01	~17,3 km/h	~03:27 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:16:37 +00:02:01

~17,3 km/h ~03:27 /km

Veteranos C (2º)

17º

170

Fernando Antunes CCDS S.Frutuoso

170

ANTUNES, Fernando

CCDS S.Frutuoso

Masculino

Oliveira De Azeméis

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:16:40	+00:02:03	~17,3 km/h	~03:28 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:16:40 +00:02:03

~17,3 km/h ~03:28 /km

Veteranos E (2º)

18º

25

Cândido Veloso Tainadas Run Ream

25

VELOSO, Cândido

Tainadas Run Ream

Masculino

Mealhada

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:16:42	+00:02:05	~17,2 km/h	~03:28 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:16:42 +00:02:05

~17,2 km/h ~03:28 /km

Veteranos A (5º)

19º

19

Sérgio Machado

19

MACHADO, Sérgio

Masculino

Mealhada

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:16:56	+00:02:19	~17,0 km/h	~03:31 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:16:56 +00:02:19

~17,0 km/h ~03:31 /km

Veteranos C (3º)

20º

122

Pedro Silva CLUBE ATLETISMO DE OVAR

122

SILVA, Pedro

CLUBE ATLETISMO DE OVAR

Masculino

Ovar

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:17:04	+00:02:28	~16,9 km/h	~03:33 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:17:04 +00:02:28

~16,9 km/h ~03:33 /km

Veteranos C (4º)

21º

146

Oscar Maia

146

MAIA, Oscar

Masculino

Tamengos

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:17:06	+00:02:29	~16,8 km/h	~03:33 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:17:06 +00:02:29

~16,8 km/h ~03:33 /km

Veteranos A (6º)

22º

216

Pedro Cardoso ASSSCC - Ar Livre e Aventura

216

CARDOSO, Pedro

ASSSCC - Ar Livre e Aventura

Masculino

Pampilhosa

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:17:09	+00:02:32	~16,8 km/h	~03:34 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:17:09 +00:02:32

~16,8 km/h ~03:34 /km

Veteranos C (5º)

23º

148

Diogo Pimenta DCI/Trilhos Luso Bussaco

148

PIMENTA, Diogo

DCI/Trilhos Luso Bussaco

Masculino

Luso

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:17:11	+00:02:35	~16,8 km/h	~03:34 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:17:11 +00:02:35

~16,8 km/h ~03:34 /km

Seniores (5º)

24º

83

Dini Baptista CLUBE ATLETISMO DE OVAR

83

BAPTISTA, Dini

CLUBE ATLETISMO DE OVAR

Masculino

Ovar

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:17:13	+00:02:37	~16,7 km/h	~03:35 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:17:13 +00:02:37

~16,7 km/h ~03:35 /km

Veteranos C (6º)

25º

184

Antonio Ratola DCI/Trilhos Luso Bussaco

184

RATOLA, Antonio

DCI/Trilhos Luso Bussaco

Masculino

Aveiri

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:17:16	+00:02:40	~16,7 km/h	~03:35 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:17:16 +00:02:40

~16,7 km/h ~03:35 /km

Seniores (6º)

26º

82

Marco Silva CLUBE ATLETISMO DE OVAR

82

SILVA, Marco

CLUBE ATLETISMO DE OVAR

Masculino

Ovar

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:17:20	+00:02:43	~16,6 km/h	~03:36 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:17:20 +00:02:43

~16,6 km/h ~03:36 /km

Veteranos B (3º)

27º

67

Paulo Marques Zoss Vog

67

MARQUES, Paulo

Zoss Vog

Masculino

São Romão

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:17:24	+00:02:48	~16,6 km/h	~03:37 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:17:24 +00:02:48

~16,6 km/h ~03:37 /km

Veteranos B (4º)

28º

9

Márcia Martins DCI/Trilhos Luso Bussaco

9

MARTINS, Márcia

DCI/Trilhos Luso Bussaco

Feminino

Valmaior

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:17:27	+00:02:50	~16,5 km/h	~03:38 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:17:27 +00:02:50

~16,5 km/h ~03:38 /km

Veteranos B (5º)

29º

74

João David Gonçalves

74

GONÇALVES, João

Masculino

Cantanhede

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:17:28	+00:02:52	~16,5 km/h	~03:38 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:17:28 +00:02:52

~16,5 km/h ~03:38 /km

Juniores (2º)

30º

109

Pedro Ribeiro

109

RIBEIRO, Pedro

Masculino

Mealhada

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:17:43	+00:03:07	~16,3 km/h	~03:41 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:17:43 +00:03:07

~16,3 km/h ~03:41 /km

Veteranos A (7º)

31º

68

Fabio Morais Runners&Friends

68

MORAIS, Fabio

Runners&Friends

Masculino

Mealhada

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:17:46	+00:03:09	~16,2 km/h	~03:42 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:17:46 +00:03:09

~16,2 km/h ~03:42 /km

Veteranos A (8º)

32º

1

Diogo Almeida Baptista

1

BAPTISTA, Diogo

Masculino

Mealhada

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:17:49	+00:03:13	~16,2 km/h	~03:42 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:17:49 +00:03:13

~16,2 km/h ~03:42 /km

Veteranos B (6º)

33º

61

Egidio Neves Runners&Friends

61

NEVES, Egidio

Runners&Friends

Masculino

Travasso

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:17:50	+00:03:13	~16,1 km/h	~03:42 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:17:50 +00:03:13

~16,1 km/h ~03:42 /km

Veteranos D (3º)

34º

151

Jorge Pimenta DCI/Trilhos Luso Bussaco

151

PIMENTA, Jorge

DCI/Trilhos Luso Bussaco

Masculino

Oliveira Do Bairro

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:17:52	+00:03:16	~16,1 km/h	~03:43 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:17:52 +00:03:16

~16,1 km/h ~03:43 /km

Veteranos A (9º)

35º

165

Filipe Fonte Recreio Desportivo de Águeda

165

FONTE, Filipe

Recreio Desportivo de Águeda

Masculino

Palhaça

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:17:55	+00:03:18	~16,1 km/h	~03:43 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:17:55 +00:03:18

~16,1 km/h ~03:43 /km

Juvenis (1º)

36º

123

Jose Pinto CLUBE ATLETISMO DE OVAR

123

PINTO, Jose

CLUBE ATLETISMO DE OVAR

Masculino

Ovcar

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:17:58	+00:03:22	~16,0 km/h	~03:44 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:17:58 +00:03:22

~16,0 km/h ~03:44 /km

Veteranos D (4º)

37º

43

Gonçalo Marques Runners&Friends

43

MARQUES, Gonçalo

Runners&Friends

Masculino

Pampilhosa

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:18:01	+00:03:24	~16,0 km/h	~03:45 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:18:01 +00:03:24

~16,0 km/h ~03:45 /km

Veteranos A (10º)

38º

36

Paulo David Da Silva Cardoso Adões Trail

36

CARDOSO, Paulo

Adões Trail

Masculino

Aveiro

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:18:07	+00:03:30	~15,9 km/h	~03:46 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:18:07 +00:03:30

~15,9 km/h ~03:46 /km

Veteranos D (5º)

39º

75

Diogo Auto Macedo

75

DIOGO, Diogo

Auto Macedo

Masculino

Mealhada

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:18:14	+00:03:38	~15,8 km/h	~03:47 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:18:14 +00:03:38

~15,8 km/h ~03:47 /km

Juniores (3º)

40º

202

Luís Cipriano

202

CIPRIANO, Luís

Masculino

Mealhada

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:18:20	+00:03:43	~15,7 km/h	~03:49 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:18:20 +00:03:43

~15,7 km/h ~03:49 /km

Veteranos B (7º)

41º

206

Sonia Felix Ferreira RunRiver

206

FERREIRA, Sonia

RunRiver

Feminino

Oliveira Azemeis

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:18:22	+00:03:45	~15,7 km/h	~03:49 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:18:22 +00:03:45

~15,7 km/h ~03:49 /km

Veteranos B (8º)

42º

4

Telmo Almeida Lágrimas Team

4

ALMEIDA, Telmo

Lágrimas Team

Masculino

Mealhada

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:18:24	+00:03:47	~15,7 km/h	~03:50 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:18:24 +00:03:47

~15,7 km/h ~03:50 /km

Veteranos C (7º)

43º

181

Carlos Matos 3 Mosqueteiros

181

MATOS, Carlos

3 Mosqueteiros

Masculino

Cantanhede

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:18:28	+00:03:51	~15,6 km/h	~03:50 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:18:28 +00:03:51

~15,6 km/h ~03:50 /km

Veteranos C (8º)

44º

54

Daniela Assunção DCI/Trilhos Luso Bussaco

54

ASSUNÇÃO, Daniela

DCI/Trilhos Luso Bussaco

Feminino

Pampilhosa

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:18:32	+00:03:56	~15,5 km/h	~03:51 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:18:32 +00:03:56

~15,5 km/h ~03:51 /km

Juniores (4º)

45º

130

Ricardo Gonçalves Cunfil em movimento

130

GONÇALVES, Ricardo

Cunfil em movimento

Masculino

Arganil

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:18:34	+00:03:58	~15,5 km/h	~03:52 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:18:34 +00:03:58

~15,5 km/h ~03:52 /km

Veteranos A (11º)

46º

34

Pedro Tiago Ferreira Soares Borges Lopes USF Caminhos do Cértoma

34

LOPES, Pedro

USF Caminhos do Cértoma

Masculino

Vacariça

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:18:36	+00:03:59	~15,5 km/h	~03:52 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:18:36 +00:03:59

~15,5 km/h ~03:52 /km

Veteranos A (12º)

47º

93

Teofilo Pimenta

93

PIMENTA, Teofilo

Masculino

Edifício Onix - Fracção E

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:18:38	+00:04:01	~15,5 km/h	~03:52 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:18:38 +00:04:01

~15,5 km/h ~03:52 /km

Veteranos B (9º)

48º

17

Joaquim António Pinto Ribeiro Grupo de Corrida de Argoncilhe

17

RIBEIRO, Joaquim

Grupo de Corrida de Argoncilhe

Masculino

Curia - Tamengos

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:18:39	+00:04:03	~15,4 km/h	~03:53 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:18:39 +00:04:03

~15,4 km/h ~03:53 /km

Veteranos E (3º)

49º

137

Filipe António Rosmaninho Rolo Varandas Faria

137

FARIA, Filipe

Masculino

Oliveira De Azemeis

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:18:41	+00:04:04	~15,4 km/h	~03:53 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:18:41 +00:04:04

~15,4 km/h ~03:53 /km

Veteranos B (10º)

50º

195

Francisco Fernandes Run Friends

195

FERNANDES, Francisco

Run Friends

Masculino

Abadiaram

Corrida 4.8km

	Tempo	Dif1	Veloc. Média *	Ritmo Médio *
Chegada	00:18:52	+00:04:15	~15,3 km/h	~03:55 min/km

(*) A velocidade média e o ritmo médio são valores aproximados.

00:18:52 +00:04:15

~15,3 km/h ~03:55 /km

Veteranos C (9º)